アデノイド顔貌は口臭がきつくなる原因！｜口呼吸を治す対策と対処法
知らないうちに口呼吸になっている人、多いんです。
口呼吸だとデメリットが沢山！
恐ろしいアデノイド顔貌 、どうやったら治せるのか対策と対処法をご紹介します。
目次
アデノイド顔貌とは
（アデノイドがんぼう）とはアデノイドが肥大することによってできる顔の特徴を表す。ロングフェイス症候群とも呼ばれる。アデノイドとは、鼻腔の奥にあるリンパ組織のことで、咽頭扁桃とも呼ばれる。正確には口蓋垂の裏側にあり、扁桃腺と同じように、体外からの細菌やウイルスの侵入を防ぐ役割がある。喉と鼻の奥にあるアデノイドが口呼吸をする事で肥大化し、顔全体が歪んだりたるんで独特の顔つきになってしまった顔の事をアデノイド顔貌という。アデノイドが肥大していなくても口呼吸をする事で顔の筋肉が弛緩し、同じような顔つきになるため、総じてアデノイド顔貌と呼ばれる。
2～5歳のころは口呼吸することが多いですが、思春期になってからも口呼吸が治らないと大変なことになります。
アデノイド顔貌は顔面崩壊になる恐れがある！アデノイド顔貌の特徴
画像：googleｰアデノイド顔貌
アデノイド顔貌は、鼻で息ができないので筋肉を使えず、画像のように顔が全体的に下がってしまいます。
アデノイド顔貌の患者に共通する症状は次の通りです。
・顔が面長で顎が小さい
・ぽかん口
・顎がしゃくれている
・出っ歯
・いびきをかく
・口臭が強い
・唇が乾燥する
・中耳炎を起こす
・難聴
・歯並びが悪くなる
・自律神経が乱れやすい
・アレルギー症状が出やすい
・耳だれ
・無呼吸症候群
・風邪をひきやすい
・顔がたるむ
・滑舌が悪い
・くちゃくちゃ音を立てて食べる
・歯並びが悪い
このように、アデノイド顔貌は良いところなし！デメリットだらけですね！
特にいびきをかく人、風邪を引きやすい人はアデノイド顔貌である可能性大！
だらしない顔を一刻も早く直しましょう。
アデノイド顔貌の原因
全ての原因は 「口呼吸」にあります。
子供のうちから意識して鼻呼吸にすることでアデノイド顔貌は予防できますが、もし大人でアデノイド顔貌になってしまった場合、いくつのか治療法があります。
アデノイド顔貌の治療法｜口呼吸を治す対策と対処法
１、鼻呼吸にする
起きているときは意識して鼻呼吸をするようにしましょう。
原因の口呼吸さえ止めてしまえば、アデノイドはだんだん小さくなります。
寝ているときは自分でも気が付かない時に口呼吸になってしまうので、無理やりにもでも鼻呼吸にするようにしてしまいましょう。
２、あいうべ体操をする
口を大きく動かすことで、アデノイド顔貌を治します。
３、小顔エステ
これが 一番手っ取り早く確実に治せる方法です。
私もこれでアデノイド顔貌を治しました。
アデノイド顔貌は口を閉じればすぐに治るというわけではありません。
今まで使えていなかった筋肉をしっかり使えるようにしなければ、いい呼吸ができず病気になりやすくなります。
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アデノイド顔貌は子供だけでなく、大人になってからも悩んでいる人が沢山います。
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まとめ
私の場合コンプレックスの塊でした。
そのため、長年悩んでばかりいて行動になかなか移せませんでした。
けれど、思い切って行動することで今はとても毎日が楽しいです。
あなたは今までたくさんのコンプレックスを感じてきたでしょう。
これからの人生を変えたい！
そう思うなら今から行動しましょう！— あなたの理想の女性になるメニューbot (@3kg_dream) 2019年2月24日
迷っているうちに何も変わりません。ずっと悩むより、素早く行動したほうが前向な人生を歩めますよ。
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